ga('send', 'social', 'Twitter', 'like', 'https://twitter.com/FootpathofLife'); ga('send', 'social', 'Youtube', 'like', 'https://www.youtube.com/channel/UCvM_KH22HGab73HeRmUKgxA');
top of page
Selbsthilfegruppe

Du kan hitta hjälp här

"första kontaktpunkter" -
Stöd till överlevande efter självmord

"Och plötsligt öppnade sig denna avgrund" -

när du står inför en förlust av självmord och inte vet var du kan få hjälp 

Vi vill gärna erbjuda medföljande stöd och se tillsammans med dig i ett personligt samtal vilken hjälp som passar just dig.

För detta erbjuder vi våra första kontaktpunkter i tio olika regioner inom Tyskland.

Medlemmarna i föreningen som är baserade där kontaktar dig om du så önskar.

 

För mer information klicka här på hemsidan för föreningen TREES of MEMORY eV

KONTAKTPUNKTER I TYSKLAND OCH EUROPA

BADEN-WUERTTEMBERG

Working Group Life eV Freiburg

Oberau 23

79102 Fribourg

+49 (0)761 333 88

 

Specialistmottagning för psykiatri och neurologi

Faurndauer Strasse 6-28

73035 Göppingen

+49 (0) 7161 6010

 

Psykiatriska universitetskliniken Heidelberg

Voss Street 4

69115 Heidelberg

+49 (0)6621 562745

 

Working Group Life eV Heilbronn

Weinsbergerstrasse 45

74072 Heilbronn

+49 (0)7131 16 42 51

 

Arbetsgruppsliv Karlsruhe eV

Hirschstrasse 87

76137 Karlsruhe

+49 (0)721 820 06 67

 

Working Group Life eV Kirchheim

Rådgivning och stöd i liv och självmordskriser

Widerholtstrasse 4

72730 Kirchheim

+49 (0)7022 192 98

 

Läkarjour för krisinsats

Centralinstitutet för psykisk hälsa

68159 Mannheim

+49 (0)621 170 30

 

Arbetsgrupp Life eV Nürtingen

Hjälp med självmord och livskriser

Station 2/1

72622 Nuertingen

+49 (0)7022 19 298

 

Working Group Life eV Reutlingen

Hjälp med självmord och livskriser

Karlstrasse 28

72764 Reutlingen

+49 (0)7121 192 98

 

Working Group Life eV

Hjälp med självmord och livskriser

Stiftstrasse 6

71063 Sindelfingen

+49 (0)7031 3049259

 

Bürgerhospital Akademiska undervisningssjukhuset vid universitetet i Tübingen

Räddningscentral slutenvård krisinsats

Tunzhofer Strasse 14-16

70191 Stuttgart

+49 (0)711 253 00

 

Working Group Life eV (AKL)

Hjälp med självmord och livskriser

Osterbergstrasse 4

72074 Tübingen

+49 (0)7071 192 98

 

Universitetsklinik för psykiatri och psykoterapi

Osianderstrasse 24

72076 Tübingen

+49 (0)7071 2982311

 

Psykiatriska institutets poliklinik i Tauberbischofsheim

Albert-Schweitzer-Strasse 37

97941 Tauberbischofsheim

+49 (0)9341 8001412

Telefonrådgivning Neckar-Alb

PO Box 2547

72015 Tübingen

+49 (0)800 111 01 11

 

Centrum för psykiatri Weissenau

Weingartshofer Strasse 2

88214 Ravensburg

+49 (0)751 76 01 22 22

 

BAVARIEN

 

Bayreuth District Hospital

Klinik för psykiatri och psykoterapi

norra ring 2

95445 Bayreuth

+49 (0)921 283 301

 

Den psykiatriska kristjänsten

har försett alla medborgare från hela stadsområdet i Oberbayern med kvalificerad psykiatrisk nödhjälp för mentala kriser av alla slag sedan april 2007.

Dagligen från 9.00 till midnatt

Tfn 0180 655 3000

www.kundendienst-psychiatrie.de

 

kbo-Isar-Amper-Klinikum München Öst

Vockestr. 72

85540 hår

+49 (0) 89 4562-0

 

Max Planck Institutet för psykiatri/psykiatrisk klinik

Kraepelinstrasse 10

80804 München

+49 (0)89 30622 239

 

Krisjour i atriumbyggnaden

80 000 München

+49 (0)89 7678 9118

 

Psykoterapeutisk poliklinik

Kindermannstrasse 9 80637 München

+49 (0)89 15 28 55

 

Klinik för psykiatri och psykoterapi vid universitetet i Würzburg

Füchsleinstrasse 15

97080 Würzburg

+49 (0)931 201 76 67

 

 

 

BERLIN

 

BeSu Berlin
Rådgivning till familjemedlemmar som drabbats av självmord

Nansenstrasse 27
12047 Berlin
Telefon (030) 62 73 27 34
mail@besu-berlin.de

www.besu-berlin.de

 

Berlin Crisis Service Region East

för Lichtenberg, Hellersdorf, Marzahn, Hohenschoenhausen

Irenenstrasse 21 A

10317 Berlin

+49 (0)30 390 63 70

 

Berlins kristjänst Centralregion

för Bröllop, Mitte, Tiergarten, Friedrichshain, Kreuzberg

Krausnickstr. 12a

10115 Berlin.

+49 (0)30 390 63 10

 

Berlin kristjänstregion sydost

för Neukoelln

Karl-Marx-Strasse 23

12043 Berlin

+49 (0)30 390 63 90

 

Berlin kristjänstregion sydväst

för Zehlendorf, Steglitz, Schöneberg, Tempelhof

Albrechtstrasse 7

12165 Berlin

+49 (0)30 390 63 60

 

Berlin kristjänstregion sydost

för Treptow, Köpenick

Spreestrasse 6

12439 Berlin

+49 (0)30 390 63 80

 

Berlin Crisis Service Region Nord

för Pankow, Prenzlauer Berg, Weißensee

Mühlenstrasse 48

13187 Berlin

+49 (0)30 390 63 40

 

Berlin Crisis Service Region Nord

Berliner Strasse 25

13507 Berlin

+49 (0)30 390 63 50

 

Berlin kristjänst region väst

för Spandau

Lynarstrasse 12

13585 Berlin

+49 (0)30 390 63 30

 

Berlin kristjänst region väst

för Charlottenburg, Wilmersdorf

Horstweg 2

14059 Berlin

+49 (0)30 390 63 20

 

ungdomsjouren

för barn och unga samt deras vårdnadshavare och referenspersoner

Mindener Strasse 14

10589 Berlin

+49 (0)30 34 99 93 0

 

Sjukhuset i Urban

Krisinterventionscenter

Dieffenbachstrasse

10967 Berlin

+49 (0)30 69 72 31 90

 

Neuköllns sjukhus

Krisinterventionscenter

Rudower Strasse 48

12351 Berlin

+49 (0)30 60 04 22 29

 

Caritas Association for Berlin eV

Hjälp till människor i kris

Manetstrasse 83

13053 Berlin

+49 (0)30 986 49 01

Dagklinik för depression, Vivantes Klinikum Berlin-Spandau

ny bergsväg 6

Tfn 030-130133070

Konsulttider vid depressiva kriser 030-130133088

Brandenburg

 

Socialpsykiatrisk tjänst

Neuendorfer Strasse 89

14770 Brandenburg

+49 (0)3381 585 322

 

Institutet poliklinik för psykiatri och psykoterapi

Brandenburg State Clinic

Anton-Saefkow-Allee 2

14772 Brandenburg

+49 (0)3381 78 22 18

 

SOS Rådgivningscenter Cottbus

Poznan gata 1

03048 Cottbus

+49 (0)355 525 700

 

Institutets poliklinik för kliniken för psykiatri, psykoterapi, psykosomatik

Thiemstrasse 111

03050 Cottbus

+49 (0)355 462 471

 

Psykiatriska institutets poliklinik

Klinik Ernst von Bergmann gGmbH

I Aue 59-61

14480 Potsdam

+49 (0)331 24 17 525

 

Klinik för psykiatri/psykosomatik

Clinic Frankfurt (Oder) GmbH

Müllroser Chaussee 7

15230 Frankfurt/Oder

+49 (0)335 54 84 506

 

Ungdomshjälpen Cottbus eV & gGmbH

Thiemstrasse 39

03050 Cottbus

(0)800 47 86 111 (gratis)

 

BREMEN

 

Center Färgglada Gate

Rådgivnings- och behandlingscentrum för psykiatri, psykoterapi och beroende

Buntentorsteinweg 122

28201 Bremen

+49 (0)421 222 13 10

 

Socialpsykiatrisk rådgivningscentral och öppenvårdsmottagning

Klinik Bremen Ost

Osterholzer Landstrasse 51

28325 Bremen

+49 (0)421 408 18 50

 

Psykiatriska institutets poliklinik

Psykiatrisk behandlingscentral norra

Aumunder Heerweg 83

28757 Bremen

+49 (0)421 6606 1234

 

HAMBURG

 

Bergedorfs allmänna sjukhus

Institutionen för psykiatri och psykoterapi

Gojenbergsweg 30

21029 Hamburg

+49 (0)40 72 59 30 (fråga efter psykiatrisk läkare)

 

Psykodynamisk-psykiatrisk öppenvårdsmottagning

Universitetssjukhuset Eppendorf

Martinistrasse 52

20246 Hamburg

+49 (0)40 42803 3207

 

Psykiatriska institutets poliklinik

North-Ochsenzoll Clinic

Langenhorner Chaussee 560

22419 Hamburg

+49 (0)40 5217 2160

 

Barn- och ungdomsjouren

Feuerbergstrasse 43

22337 Hamburg

+49 (0)40 42 84 90

 

 

 

HESSE

Medborgarsjukhuset Distriktssjukhuset

Ockstädterstrasse 3-5

61169 Friedberg

+49 (0)6031 893 14

Frankfurt Network for Suicide Prevention (FRANS)

www.frans-hilft.de

 

Klinik för psykiatri och psykoterapi

Licher Street 106

35394 Giessen

+49 (0)641 403 0

 

Psykiatrisk poliklinik på stadssjukhuset i Hanau

Leimenstrasse 20

63450 Hanau

+49 (0)6181 296 81 00

 

MECKLENBURG VESTPOMERNIEN

 

Pastoral och psykologisk rådgivningscentral

Stampfmüllerstrasse 41

18057 Rostock

+49 (0)381 277 57

 

Psykiatriska institutets poliklinik

Carl Friedrich Flemming-kliniken

Wismarsche Strasse 393-397

19055 Schwerin

+49 (0)385 520 33 11

 

NEDERSAXEN

 

Socialpsykiatrisk poliklinik

Hannover Medical School

Podbielskistrasse 158

30177 Hannover

+49 (0)511 96 29 00

 

Psykosocial och psykiatrisk kristjänst för Hannoverregionen

Podbielskistrasse 168

30177 Hannover

+49 (0)511 300 33 470

 

Polisens sociala arbete förebyggande program vid Hannover Police Department

Waterloostrasse 7

30169 Hannover

+49 (0)511 109 22 34

NORRA RHEN WESTPHALIA

 

Telefonrådgivning Krefeld-Mönchengladbach

47799 Krefeld

+49 (0)800 111 01 11

 

Alexian sjukhus

Oberdiessemer Strasse 136

47805 Krefeld

+49 (0)2151 346

Ungdomstelefon Krefeld

47799 Krefeld

+49 (0)800 111 04 44

 

Rådgivningscentrum för suicidprevention

Hälsoavdelningen Mönchengladbach

Am Steinberg 55

41050 Mönchengladbach

+49 (0)2161 25 6617

Vändpunkt - Wuppertal Crisis Service gGmbH

Hofaue 49

42103 Wuppertal

+49 (0)202 244 28 38

 

 

 

Rheinland-Pfalz

 

Good Shepherd Hospital

Semmelweisstrasse 7

67071 Ludwigshafen

+49 (0)621 68 19 0

 

Telefonrådgivning Mainz-Wiesbaden

Schusterstrasse 54

55116 Mainz

+49 (0)6131 22 05 11

 

 

 

SAARLAND

Tjänster för psykiskt sjuka

Mainzer Strasse 2

66424 Homburg

+49 (0)6841 99 30 090

 

Socialpsykiatrisk rådgivningscentral

Malstatter Strasse 17

66117 Saarbrucken

+49 (0)681 506 5301

 

 

 

SAXEN

Psykosocial kristjänst Dresden

Östra Avenue 9

01067 Dresden

+49 (0)351 488 53 41

 

Nätverk för samhällsbaserad psykiatri i Grünau

Potschkaustrasse 50

04209 Leipzig

+49 (0)341 415 38 90

 

Föreningen för samhällsbaserad psykiatri, syd/sydöst ort

Schoenbachstrasse 2

04299 Leipzig

+49 (0)341 869 20 60

 

Association of community-based psychiatry, Northeast location

Kieler Strasse 65

04357 Leipzig

+49 (0)341 231 893 0

 

 

 

SAXEN-ANHALT

 

Akut själavård i Dessau

Georgenstrasse 13-15

06842 Dessau

Larmering av själavårdsteamet via räddningscentralen i Dessau: 112

 

Akut själavård Magdeburg

Freiherr-vom-Stein-Strasse 45

39108 Magdeburg

+49 (0)391 733 12 21

Larmering av själavårdsteamet via räddningscentralen i Magdeburg: 112

 

 

 

SCHLESWIG-HOLSTEIN

 

Psykiatrisk poliklinik i Kiel

Tyrolean Ring 621-623

24147 Kiel

+49 (0)431 78 053 33

 

Sjukhuset vid Christian Albrecht University i Kiel

Niemannsweg 147

24105 Kiel

+49 (0)431 597 26 67

 

Socialpsykiatriska institutets poliklinik

Die Brücke Lübeck gGmbH

Änglagropen 35

23552 Lübeck

+49 (0)461 88 067 0

 

Bridge Rendsburg Eckernförde eV

Vid stadssjön 9

24768 Rendsburg

+49 (0)4331 13 23 23

 

 

 

TURINGEN

 

Akut själavård Erfurt

Pfarrgasse 9

37327 Breitenbach

+49 (0)3605 54 57 15

 

Krisingripande och akut pastoral vård Östra Thüringen eV

Ebelingstrasse 15

07445 Gera

+49 (0)365 83 97 454

Larmering av akut själavårdsteam via räddningsledningscentralen i Gera: 112

EUROPA

Europeiska alliansen mot depression

European Alliance Against Depression (EAAD) är en internationell ideell organisation baserad i Leipzig, Tyskland, med flera europeiska medlemmar och mer än 100 regionala nätverkspartners i Europa.

Huvudsyftet med European Alliance Against Depression är att förbättra vården och optimera behandlingen för patienter med depressiva sjukdomar och att förebygga suicidalt beteende. Det inrättades 2008 av ett antal experter på mental hälsa från olika europeiska forskningsinstitutioner för att stödja de EU-finansierade EAAD-projekten (2004-2008). EAAD är involverat i flera europeiska forskningsprojekt inriktade på depression och suicidprevention.

Storbritannien

https://www.bbc.co.uk/programmes/articles/4WLs5NlwrySXJR2n8Snszdg/emotional-distress-information-and-support?fbclid=IwAR32y2fXEI4gDF5uMzjPlwvOEvAj7LDWCc_hOHq3fjVMKF9

 

Schweiz

  

Seelsorge.net (reformerad och katolsk kyrka – Schweiz)

Hjälp via SMS (normal SMS-taxa)

Telefon: + 41 76 333 00 35 (tyska)

http://www.seelsorge.net/

Verein Refugium Självhjälpsgrupper för anhöriga efter självmordsförlust

https://www.verein-refugium.ch 

Rainbow självhjälpsgruppsförening efter ett barns självmord

https://verein-regenbogen.ch/ego-help-groups-fuer-vom-suicide-your-child-affected-eltern/ 

Österrike

Bo hos oss – förening för mod att leva

På denna sida hittar du kontaktpunkter för personer med självmordstankar, deras anhöriga och för personer som förlorat anhöriga genom självmord.

http://www.bleibbeiuns.org/Home.html

Spanien

Centre d'Urgències och Emergències Socials de Barcelona

El Centro de Urgencias y Emergencias Sociales de Barcelona ofrece un servicio de atención psicosocial permanente, que atiende cualquier situation de urgencia y de emergencia social en la ciudad, durante las 24 horas de los días, los 365 días del año.

L'equip está bildas av psicologos, trabajadores sociales y tecnicos, especializados en la atención en crisis.

Atención a personas in situation de crisis social grave:

- personas mayores o niños que sufren desatención

- Mujeres víctimas de violencia de genero

- Personas que han perdido repentinamente el alojamiento y no disponen de recursos propios para buscar por uno nuevo

- Personas sin recursos económicos y necesitan ayuda para acquired medicación, alimentación, etc.

- Cualquier otro en que las personas requieran de atención psicosocial inmediata.

Irland

Pieta House - www.pieta.ie

Förebygga självmord och självskada

Pieta House erbjuder ett fritt, terapeutiskt tillvägagångssätt till människor som är i suicidal nöd och de som ägnar sig åt självskada.

Kanada

 

CASP / ACPS - Behöver du hjälp?

Det finns många kriscenter tillgängliga 24 timmar om dygnet för att prata med dig.

Det sista som de flesta förväntar sig är att de kommer att få slut på skäl att leva. Men om du upplever självmordstankar måste du veta att du inte är ensam. Enligt vissa uppskattningar kommer så många som var sjätte person att bli allvarligt suicidal någon gång i livet.

Suicidalt tänkande är vanligtvis förknippat med problem som kan behandlas.

Klinisk depression, ångeststörningar, kemiskt beroende och andra störningar ger djup känslomässig ångest. De stör också effektiv problemlösning. Men du måste veta att studier visar att de allra flesta människor som får lämplig behandling förbättras eller återhämtar sig helt. Även om du har fått behandling tidigare bör du veta att olika behandlingar fungerar bättre för olika människor i olika situationer. Flera försök är ibland nödvändiga innan den rätta kombinationen hittas.

Om du inte kan komma på andra lösningar än självmord, är det inte så att lösningar inte finns, bara att du för närvarande inte kan se dem.

Terapeuter och kuratorer (och ibland vänner) kan hjälpa dig att se lösningar som annars inte är uppenbara för dig.

 

Självmordskriser är nästan alltid tillfälliga.

Även om det kan verka som om din olycka aldrig kommer att ta slut, är det viktigt att inse att kriser vanligtvis är tidsbegränsade. Lösningar hittas, känslor förändras, oväntade positiva händelser inträffar. Självmord kallas ibland för "en permanent lösning på ett tillfälligt problem." Låt inte självmord beröva dig bättre tider som kommer din väg när du låter mer tid passera.

Problem är sällan så stora som de verkar vid första anblicken.

Förlust av jobb, ekonomiska problem, förlust av viktiga personer i våra liv - alla sådana stressiga händelser kan verka katastrofala vid den tidpunkt de inträffar. Sedan, månader eller år senare, ser de vanligtvis mindre och mer lätthanterliga ut. Ibland kan vi föreställa oss "fem år på vägen" hjälpa oss att se att ett problem som för närvarande verkar katastrofalt kommer att passera och att vi kommer att överleva.

Anledningar till att leva kan hjälpa till att upprätthålla en person i smärta.

En berömd psykolog genomförde en gång en studie av nazistiska koncentrationslägeröverlevande och fann att de som överlevde nästan alltid rapporterade starka övertygelser om vad som var viktigt i livet. Du kanske också kan stärka din koppling till livet om du tänker på vad som har stött dig genom svåra tider i det förflutna. Familjeband, religion, kärlek till konst eller natur och framtidsdrömmar är bara några av livets många aspekter som ger mening och tillfredsställelse, men som vi kan tappa ur sikte på grund av känslomässigt lidande.

Håll inte självmordstankar för dig själv!

Hjälp är tillgänglig för dig, antingen genom en vän, terapeut eller medlem av prästerskapet. Hitta någon du litar på och låt dem veta hur illa det är. Detta kan vara ditt första steg på vägen mot läkning.

Indien

 

THE SARA - www.thesara.org.in

Ett självmordsförebyggande projekt från Mr Raminder Jit Singh som jag är i kontakt med. Han skrev också en artikel om problemet med självmord i Indien med chockerande siffror. http://www.dailyexcelsior.com/yes-suicides-preventable/

Hans främsta initiativ är:

Mission självmordsprevention

Vi utbildar individer och samhällen om självmord och erbjuder lämpligt stöd till de människor som riskerar att begå självmord eller sörjas av självmord.

Krisstödsuppdrag

Vi ger omedelbart stöd till individer vid svåra tider i livet och stöd till samhällen i återhämtningen av stora händelser.

Mission Mental Health Support

Vi tillhandahåller stöd till personer som upplever psykisk ohälsa och som erbjuder tillförlitlig information och självhjälpsresurser för att ge människor möjlighet att ta steg för att upprätthålla mental hälsa och känslomässigt välbefinnande.

Mission Compassion

Vi tillhandahåller grundläggande hälsovård, gratis utbildning, gratis kläder och gratis mat genom ett medkännande förhållningssätt.

Förenta staterna

American Foundation for Suicid Prevention

  • AFSP ökar medvetenheten, finansierar vetenskaplig forskning och tillhandahåller resurser och hjälp till dem som drabbats av självmord.

  • Att hitta bättre sätt att förebygga självmord

Vi finansierar forskning för att förbättra interventioner, utbilda läkare i suicidprevention och förespråkar politik som kommer att rädda liv.

  • Skapa en kultur som är smart när det gäller mental hälsa

Alltför många personer som riskerar att begå självmord söker inte hjälp. Vi måste hitta bättre sätt att nå dem som lider, och uppmuntra skolor, arbetsplatser och samhällen att prioritera mental hälsa.

  • Att ge hopp till dem som drabbats av självmord

Oavsett om du har förlorat någon eller kämpar med självmordstankar - du är inte ensam. Vi tar ut människor som drabbats av självmord ur mörkret och ger dem möjligheter att hjälpa andra.

Centrum för självmordsmedvetenhet

Centret erbjuder stödgrupper för alla åldrar av dem som har förlorat en närstående i självmord, de som har försökt begå självmord och för familjemedlemmar. Vi erbjuder presentationer för skolor för att hjälpa elever att klara sig och känna till varningstecken på självmord. Vi erbjuder även utbildningar för pedagoger, vårdpersonal, polis och andra.

  • Uppdragsförklaringar:

Vi är en 501(c)(3) ideell organisation dedikerad till att förebygga självmord genom proaktiv utbildning, träning, känslomässigt stöd, samarbete och intervention.

  • visionsförklaring:

Vår vision är medkännande, lättillgänglig, barriärfri och varaktigt stöd för varje individ eller enhet i nöd samtidigt som den är fri från stigma för mental hälsa.

bottom of page