#mentalt kall
Hur man övervinner depression och suicidalitet
"Jag ser inte den här boken som en guideprodukt, utan som en upptäcktsresa för människor i liknande situationer. Kanske hittar du en mening någonstans som radikalt kommer att förändra ditt liv och främja det som
vi behöver alla så mycket:
hoppet och meningen med livet"
På sidan
www.psychisch-erkaeltet.info
du hittar läsprov och läsarröster, samt alternativ till Amazon
Bok om mental hälsa
Hur jag hanterar depression
"Jag ser inte den här boken som en rådgivningsprodukt, utan som en upptäcktsresa för människor i liknande situationer. Kanske hittar du någonstans en mening som radikalt förändrar ditt liv och främjar det vi alla så akut behöver.
vi behöver alla så desperat: Hopp och meningen med livet"
på webbplatsen
www.mental-health-book.com
du hittar textprover & läsarkommentarer
förgrenade minnen
Med Mach Dicht konst
Vad är kanske så illa som att sörja och gråta över en förlorad älskad? Inget att känna, för du älskar...
av rädsla för att förlora – tillät det inte ens!
Vi har alla fått en underbar gåva: detta enda liv här på jorden. Med allt som hör till det: rädsla, förtvivlan. sorg och lidande. Men också hopp och självförtroende. kärlek, lycka och skratt.
Den här boken vill öppna hjärtan. Den vill erbjuda komfort och medkänsla. Men mest av allt vill den ge människor en röst,
som har förlorat sina. Våra dikter, våra tankar rör sig på gränsen. På gränsen mellan ljus och mörker. Var
rör dina texter?
Jag lärde känna Mario Dieringer och hans arbete när det en kväll kom ett kort TV-reportage om honom och hans projekt "Trees of
Memory” sändes. Jag var fascinerad. Kombinationen av sorg och hopp, att förlora livet och leva på plantering
Att donera till träd berörde mig djupt. En idé började ta form: jag ville använda mitt kall - skrivandet - för att hjälpa honom och
att stödja hans arbete. Det var så jag fick kontakt. Så här kom den här diktboken till.
Marios texter är vältaliga, ibland chockerande. Mina ganska luftiga dikter vill skapa pauser, sätta accenter.
Låt oss ge oss ut på en resa tillsammans.
Vart det leder oss är osäkert...
Anna Baumhof / Författare
Alla tre böckerna kan beställas från vilken bokhandel som helst eller finns på Amazon och många andra bokwebbplatser.
Om du köper via BoD-bokhandeln finns det inga marginaler för bokhandeln eller för Amazon. Dessa pengar går direkt till författaren.
Det betyder: för TREES of MEMORY flest pinnar när du köper via länkarna ovan.
Psychisch erkältet: _cc781905- 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ _cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_ _cc781905-5cde -3194-bb3b-136bad5cf58d_ _cc781905-5cde-3194-bb3b- 136bad5cf58d_ _cc781905-5cde bad5cf58d_ 8_6_4cf-5cde-5cde-5b-5cf-5cde-5b-5b-5b-5b-5b-5cd-5b-5b-5b-5cd Mental Health Book:
_cc781905-5cde-3194-bb3b-1586dBoD Verlag
Print ISBN: 9783751937863 _cc781905- 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ _cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_ _cc781905-5cde -3194-bb3b-136bad5cf58d_ Print: ASIN : B08WS5DHZB _cc781905-5cde- 3194-bb3b-136bad5cf58d_ _cc-7819-3 194-bb3b-136bad5cf58d_ _cc78190-31b-181905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ _cc781905-31b-5819-31b-5819-31b-31b-31b-31b
Ebook ISBN: 9783751929561 _cc781905- 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ _cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_ _cc781905-5cde -3194-bb3b-136bad5cf58d_ _cc781905-5cde-3194-bb3b- 136bad5cf58d_ ISBN-13 : 979-97208
Gå till EBook
Till pocketboken
Gör du som journalist eller bloggare
Är du intresserad av den här boken och vill skriva en recension?
Då räcker det med ett kort e-postmeddelande från redaktören eller bloggaren med angivande av medium eller blogg samt önskad titel och leveransadress till presse@bod.de . Förlaget skickar då omedelbart ett gratis tryckt exemplar av din bok.
Journalister vänligen bifoga en kopia av ditt presskort till ditt följebrev.
Förutom tryckta recensionsexemplar av den önskade titeln tillhandahåller förlaget gärna gratis nedladdningslänkar till e-boken via Apple iTunes.
#mentalt kall
av Mario Dieringer
ISBN nr 9783751937863 – BoD Verlag
Pris 13,85 €
344 sidor
recensioner
Catherine W
Hej herr Dieringer,
Jag skriver för att tacka dig från djupet av mitt hjärta för din bok "Psychisch Erkalt".
Jag har letat efter en sådan här bok länge. Dina beskrivna upplevelser och dina tankar ger hopp och har lärt mig att hantera vissa saker bättre. För mig var det en bra terapikamrat. Dessutom är det bra att skriva. Jag tyckte verkligen om att läsa den.
Din bok har nu följt mig i ungefär ett halvår, så lång tid tog det för mig att läsa igenom. Å ena sidan på grund av depressiva faser och för att vissa saker påminde mig om min obehagliga barndom. Ämnet självmord har förföljt mig i många år och har inte släppt taget om mig. Det är ett obekvämt ämne, men väldigt viktigt. Jag höll mina tankar hemliga länge, vilket inte alls var bra, men jag fick kläm på det och nu är mitt liv fint också. Tack för att du vågar skriva om det och dela din historia.
Jag önskar dig allt gott på din framtida väg. Det skulle vara en underbar slump att träffa dig och Tyrion.
Med vänliga hälsningar,
Petra Schwindt
Jag blev väldigt rörd av din bok......din berättelse.....läst med många tårar.....och full av hjärta...så full av känslor.....man kunde känna empati direkt. ....och bilderna av Rautie har också så mycket uttrycksfullhet......mycket passande till din bok.....Jag har älskat hans bilder väldigt länge i alla fall och några av dem pryder min vägg och deras min dotter. ALLA borde läsa din bok. Kära Mario.....Jag önskar dig helhjärtat all styrka i världen för din vidare väg......fortsätt som du är......en underbar person....... _cc781905- 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_
Ines Koss-Pretzel
Jag gillade inte bara boken, den hjälpte också! Min son tog sitt liv i maj. Vid 26 år gammal. Jag greppar efter varje halmstrå för att överleva detta trauma... Din bok visade mig också att jag inte borde hävda att Maltes är här för min lyckas skull. Han skapade hårda fakta. Rädslan för livet var starkare än för döden. Så mycket för teorin... All glädje har lämnat mig. Jag saknar honom så mycket... Det hjälper mig när det finns modiga människor som du som skriver ner sina tankar. Det öppnar nya perspektiv för mig. Tack för det.
Ildi
En självbiografisk uppmuntran (om du tror att det inte längre är möjligt)
En hänsynslöst ärlig, autentisk och eftertrycklig blandning av självbiografi och guide till ett meningsfullt liv efter att stora tragedier skakat eller begravt vår existens.
Som en mamma som också påverkades av min 17-årige sons självmord, tröstade boken mig, i vetskapen om att jag inte var ensam om problemen med depression och suicidalitet och med Mario and the Trees of Memory-föreningen mot stigmatisering och tabu av psykisk ohälsa och suicidalitet/självmord är tyvärr fortfarande alldeles för fäst för att kunna motverka något.
De många filosofiska och andliga tankarna om livet självt, om meningen med livet, om lycka och tillfredsställelse i livet, trots stor, svår smärta och sorg efter förlusten av en älskad, är så autentiska och begripliga eftersom de förklaras och förklaras på grunden för hans egna erfarenheter belyst så att alla kan se att det inte bara är tomma fraser. Du kan hålla fast vid den och använda den själv. Försök åtminstone, det går inte alltid på samma sätt! Hela livet är en läroprocess! Men med hjälp av så ärliga, medkännande människor som Mario Dieringer och föreningen Trees of Memory kan detta lyckas – vägen tillbaka till ett meningsfullt liv.
Tack för att du finns!
Amazon kund
Garanterat ingen terapiguide....
men en spegel för alla som (på senare tid) bär på en psykisk förkylning. Kanske leder läsningen också till (själv)kännedom för anhöriga och vänner till de drabbade. Den som drar kvintessensen från läsningen att meditation läker allt är antingen i toppform psykologiskt eller ännu inte nosat tillräckligt. Behagligt lättläst, men inte lämplig för läggdagsläsning. För här räcker det inte att bara "konsumera det som står", tänkande är dagens ordning!
David Brown
Mario skriver hänsynslöst ner sitt liv så här långt. Detaljerad och begriplig fram till sitt självmord, som han knappt överlevde. De olika dramerna, som börjar med hans alldeles för unga mamma, misshandeln av hans brutala styvfar och hans olika lyckliga-svåra partnerskap, kryddar verkligen den första delen av boken. Höjdpunkten och zenit tillsammans med vägskälet är hans livspartners självmord. Depressionen bakom det tidigare livet är erkänd. Efter det kommer mer och mer insikt och rening.
Fram till grundandet av ToM.
Jag önskar dig, kära Mario, mycket styrka...på din nya väg i livet.
Thalia Buchhandlung Frankfurt
Mario Dieringer upplevde det på egen hand. Vad det innebär att avsluta ditt liv och hur du känner dig som en sörjande person som förlorar en närstående genom självmord. Han var tvungen att uppleva båda. Och det är det som gör hans bok så speciell. Han kan förklara, han kan kanske svara på lite av de tjatande frågorna som plågar de sörjande och han visar att man kan resa sig igen.⭐⭐⭐⭐⭐ 5 stjärnor eftersom hans berättelse hjälpte mig mycket när jag själv blev sörjande av självmord blev . Hans bok om hans resa finns tillgänglig online eller i vår filial.Kika gärna in på hans profil och ta reda på mer om hans projekt "Trees of memory" :)Kom ihåg att du aldrig är ensam ❤️
Amazon kund
Såg Mario på nattcaféet; följde hans historia.....förbeställde genast boken. Läs mig om Mario och hans projekt Trees of Memory. Det är fantastiskt vad den här mannen har gått igenom och hur han alltid har tagit sig samman och motiverat sig själv. Trots det "allvarliga" ämnet är boken skriven på ett lätt och intressant sätt. Och även de som inte berörs av ämnet depression eller självmord får input för att reflektera över sitt eget liv medan de läser; uppmuntrar till eftertanke och ger anledning att vara tacksam för livet med alla dess upp- och nedgångar. tack Mario
Amazon kund
En mycket autentisk bok. Författaren är direkt i sitt författarskap, han talar utifrån den djupa erfarenheten av sitt eget lidande utan att förlora sin medkänsla, tvärtom. Tips: läs och rekommendera!
Dany T
Min bok kom idag och jag har läst i timmar. Det fängslar mig och jag tycker att det är väldigt rörande. Tack för den här boken.
Iris Pfister
"Jag ser inte den här boken som en guideprodukt, utan som en upptäcktsresa för människor i liknande situationer. Kanske hittar du en mening någonstans som radikalt kommer att förändra ditt liv och främja det som
vi behöver alla så akut: hopp och mening med livet."
Med denna text beskriver Mario Dieringer vad han hoppas på av sin bok. Det är träffande uttryckt. Framför allt är det för läsaren en mycket djup inblick i författarens tankar, i hans liv och idén om projektet i allmänhet, eller snarare meningen med livet för honom, hur TREES of MEMORY uppstod. Skrivet öppet och kompromisslöst, och ändå förlåtande med några av hans faser i livet. Boken kommer under huden och berör dig. Det visar på självkonfrontation och att det inte är riktigt användbart att stå still. Mario Dieringer reflekterar över sitt förflutna och sin nutid. För det förflutna gjorde nuet möjligt i första hand. Man kan befinna sig i många av dem, förstå tankar eller till och med gå in i en diskussion med sig själv med några påståenden. Framför allt visar den här boken en sak: oavsett vilken punkt vi befinner oss i, att komma i harmoni med dig själv, att inte ge upp hoppet och kämpa för det som är viktigt för dig och representerar en mening med livet bör aldrig förloras ur sikte. För ur varje öde kan något värdefullt frambringas. Målet är att aldrig ge upp.
Kerstin Büten.
Jag beställde den här boken och läste den på nolltid eftersom jag fascinerades av författarens ärlighet Mario Dieringer. En person som helt enkelt avslöjar sitt innersta i den här boken. En biografi om en man som fick stå ut med mycket i livet... man finner sig ofta i hans ord och tankar. Min son dog i en olycka, så det var inget självmord, men jag gick ändå med i föreningen TREES of MEMORY. Det Mario rapporterar där och hur hans liv har utvecklats trots några felaktiga beslut är beundransvärt.
Läs den, annars kommer du att missa något som kan påverka ditt eget liv positivt.
Jag önskar författaren all lycka på sin resa och hans framtida väg.
Gå till webbplatsen TREES of MEMORY. Det finns så många familjer som har förlorat sitt barn genom döden.
Där hittar du hjälp och stöd.
En bok av Mario Dieringer, läsvärd och skriven med mycket öppenhet
Shanina
Jag är den stolta ägaren till din bok sedan igår efter att en vän till mig, kära michl, rekommenderade den på sin sida. Så fort jag såg det här inlägget drogs jag in som magi, och det var bara logiskt att jag skulle beställa din bok. Jag skulle dock inte ha trott att det var möjligt att det blixtrade mig så mycket. Jag är ingen bokmask, och om jag läser 10 eller 20 sidor åt gången är det verkligen mycket. Jag läste 60 sidor av din bok på bara en dag, och nu tror jag att jag äntligen vet vad folk menar när de säger att boken förtrollar mig.
Tack från djupet av mitt hjärta för denna underbara bok, som är så mycket mer än en biografi, en guide eller en hjälp till självhjälp.
Jag vill krama dig och bara säga att du är en underbar person. Jag bara vet det!
Nu önskar jag dig bara många vackra stunder och möten som berör ditt hjärta på din resa (din verkliga resa och din livsresa).
Marco
I din bok tar du läsaren, åtminstone så känner jag, på en slags resa in i ditt eget inre liv, även om det är ditt eget inre. att jag Jag var ofta tvungen att gråta innan avkoppling, insikter n men också delvis obehagliga känslor... jag har aldrig stött på det förut och det har jag aldrig stött på gör allt annat än tack så mycket och visa respekt...
Sandra Kelter
Äntligen..... Jag har redan slukt de första sidorna. Jag är väldigt rörd och fängslad av hans sätt att skriva. Alla som känner Mario Dieringer vet att det är Mario som lever och andas.....😊😉
Jag gillar this omslaget, valt så pass passande för den här historien. ⭐⭐⭐⭐⭐📖
Fabian
Jag är inte långt än, men vad jag har läst hittills Mario... Jag har upplevt allt från ilska, sorg, tårar, leenden och ja, skratt... som jag redan har nämnt, jag är inte en läsare, men jag slukar din bok varje ledig sekund.. Jag ser redan fram emot att läsa mer imorgon och jag ser verkligen fram emot att träffa dig live när du är i området
Amazon kund
Ett känslomässigt mästerverk!!!
Jag blir lika berörd, upphetsad och känslomässigt blixtrad av denna modiga men också "läkande" bok! Man kan inte komma ifrån den här boken och uppleva en läsberoendefaktor!! Respekt till Mario Dieringer för att han avslöjade sitt innersta för allmänheten och exponerade det öppet!!
Rekommenderar definitivt!!!!
Jag är övertygad om att det också kan vara livräddande för människor som befinner sig i ett liknande känslomässigt nödläge!!
Marco
Jag rör sällan i trumman! Den här boken är dock så läsvärd och viktig i denna känslomässigt kallare och kallare tid! Författaren Mario Dieringer beskriver sitt förflutna så imponerande och fängslande på ett empatiskt och imponerande sätt att man inte kan komma ifrån det! Jag är säker på att boken kan vara helande och kanske till och med livräddande för "mentalt kalla" människor!
Föreningen "Minnets träd", som grundades av författaren, är ett exempel för detta. Han vandrar runt i världen och planterar minnesträd för familjen och vännerna till de med psykiska sjukdomar som inte lyckats hitta tillbaka till livet!! Han har även gjort ett stopp i Fulda! Alla känner säkert en vän de litar på som har denna dumma och tysta mentala förkylning! Boken är som medicin!
Stöd författaren i hans livsverk!!
Så, jag är klar!!😉👍🍀
Edelgard Kalk
Jag tycker att din bok och din berättelse ibland är brutal, väldigt ärlig och även spännande hur du kämpade dig ur den, i Baden skulle jag säga att det är en berättelse utan "glidning" runt den.
Utdrag: Att ge livet en ny mening
Den som förlorar en partner, ett barn, ett syskon eller en förälder oväntat och utan förvarning upplever ofta, från den ena sekunden till den andra, hur livet förändras dramatiskt. Inget är sig likt längre och vid ett självmord känner de anhöriga att världen aldrig kommer att bli sig lik igen.
Jag upplevde samma sak efter Joses självmord. Jag kände att allt runt omkring mig och inom mig imploderade. Jag visste direkt att detta var den största cesuran genom tiderna.
Plågad av förnyade självmordstendenser på grund av mina självförbråelser, extrema panikattacker och depression, som knappast gick att överträffa vad gäller svärta och intensitet, kunde jag bara lämna lägenheten i nästan ett halvår. Det var så illa att vänner gick och handlade åt mig.
Jag grät dag och natt i mer eller mindre ett halvår. Smärtan och sorgen var enorm. Men det mest skrämmande av alla känslor var att jag inte kände någon mening med att fortsätta. Det fanns inget mer värt att vilja leva för. Mina vänner, mitt jobb, min familj, ingenting spelade någon roll längre. Även mitt lilla hemlösa projekt "vinterstickarna" gick vilse i obetydlighetens intighet.
Det var inte så att jag hade levt ett liv berikat med stora syften tidigare. Jag gick efter de saker jag älskade. Skriv lite, läs, res, vänner, jobb, fest, inga barn, ingen familj att ta hand om, ingen familj att ta hand om stora.... That ́s it. Meningslöst och inget spännande..... det var meningen med livet och plötsligt var det borta.
Livet förlorade all mening i samma sekund som jag fick dödsbeskedet. En glimt av framtiden avslöjade inget annat än oändlig svärta. Vid något tillfälle att bara pågå som tidigare var och är fortfarande otänkbart idag.
Så kom dagen då det tidigt på morgonen i duschen Trees of Memory levererades som ett helt paket, som jag kallar det. Oväntat dök denna roliga idé upp i mitt huvud. Först trodde jag att jag var riktigt galen nu, men timmar senare stod det klart för mig: Mario, antingen gör du det eller så är du död senast om fyra veckor.Jag hade inget alternativ och jag känner fortfarande så.
Några veckor senare, när jag gick ut offentligt med TREES of MEMORY och lika många människor var fascinerade som chockade, fick jag presentera projektet vid det årliga mötet i Frankfurts Suicide Prevention Network. Där har jag beskyddaren, Dr. Walter Kohl, träffade. Ingen skrattade åt mig, tvärtom. Jag fick omedelbart stöd. Vid en senare middag tillsammans sa Walter nonchalant: "Du känner säkert till Viktor Frankls bok "Säg ändå ja till livet: En psykolog upplever koncentrationslägret".
Um... jag visste inte.
Viktor Emil Frankl var en österrikisk neurolog och psykiater. Han grundade logoterapi och existentiell analys, som kallas "tredje wienska psykoterapiskolan". Som jude överlevde han förintelsen i koncentrationslägren i Dachau och Ausschwitz. I den här boken beskriver han hur den mänskliga själen och psyket förändras efter att ha tillbringat flera år under sådana förhållanden. Det enda som hindrade dessa människor från att ta livet av sig eller provocera fram direkta mord på sig själva var inget annat än hopp. Förväntningen om att ta sig igenom allt, att bli befriad, att få tillbaka min familj, att kunna komma tillbaka till livet.
Sedan släpptes fångarna. Och de upptäckte att alla familjemedlemmar mördades. De kom till städerna som hade jämnats med marken och som inte hade någon bostad eller ägodelar. De var omgivna av människor som trots allt hellre såg dem döda än levande, omgivna av nazister och förrädare och knappast något land ville ta in dem. Det som hade hållit henne vid liv var borta: hoppet.
Många av dessa människor överlevde inte åren som följde. Men andra lyckades med det som var nästan ofattbart. De återupplivades, de bildade familjer, de kunde skratta igen och blev gamla. Dessa människor kunde ge ny mening åt sina liv.
Viktor Frankl kallar det centrering av mening.
Utan att känna till den här boken gjorde jag eller min själ, vem vet, precis det. Mitt liv fick en ny mening. En som går långt utöver vad jag brukade ha. Jag tvivlade aldrig en sekund på att det skulle göra mig gott att göra Trees of Memory. Mitt hjärta och mina känslor sa med förvånande lätthet: Gör det.
Bara tankarna hoppade på torget och skrek hela dagen att jag var helt galen. Jag fick hela tiden panikattacker och sedan slog något in i mig och sa lita på det. Följ ditt hjärta. Gör det så får du se. Det var vad jag gjorde och det var så allt i mitt liv förändrades. Det har till och med kommit till den punkt där jag har kunnat avvänja mig från depressionsmedicinen som jag har ätit i fyra år.
Sedan mars 2018 har jag vandrat genom Tyskland som den första etappen på min väg runt världen och har planterat runt två dussin minnesträd hittills. Innan dess fanns det människor som var så fascinerade att de grundade en förening som fördubblade sitt medlemsantal efter bara ett år och nu erbjuder aktivt stöd till de sörjande. Jag vandrar runt i världen dag för dag och jag har tårar i ögonen så många gånger för jag är tacksam för att jag får göra detta och träffa alla dessa människor och jag lever igen.
Jag gav upp allt för det här projektet. Jag gav bort eller sålde allt jag hade och gav upp min hyrda lägenhet. Alla mina tillhörigheter får plats i 5 flyttkartonger. Jag hade tid att förbereda mig för att känna att genom att släppa mina tillhörigheter gick jag vidare och fick något bra tillbaka. Jag har fortfarande den känslan, även om något speciellt har varit en del av min nuvarande väg länge. Jag har fått en fantastisk present med tanke på de senaste två årens händelser. Det går inte att sätta ord på det.
Att hitta en ny mening med livet räddade mitt liv. Det var svårt och i mitt fall var det lika radikalt och slutgiltigt som Joses självmord. Men det jag gör nu fyller mig mer än någon lön i världen. Och det passar mig, också på grund av dess extrema orientering.
Du behöver inte ge upp allt, men du kan. Du behöver inte vilja rädda världen, det kanske räcker med hunduppfödningen du drömt om i åratal. Stickning för hemlösa är lika bra som att plocka skräp på stranden. Att bilda egen familj, en förening eller en stiftelse är meningsfullt. Att arbeta i en organisation kan ge livet en ny riktning. Detta rapporterar några medlemmar i föreningen som med mycket entusiasm och engagemang förflyttar och utökar föreningen TREES of MEMORY eV. Vi söker för övrigt fortfarande personer som vill ställa upp som kontaktpersoner för våra ”första kontaktpunkter” eller som vill stötta föreningen på annat sätt.
Allt är möjligt. Det är viktigt att hitta den mening som låter dig glömma dramat, som fyller dig med lätthet och som ställer om och centrerar livet. Du behöver bara känna ditt projekt, din plan, den nya uppgiften och känslan av den, och med en kraft som inte lämnar utrymme för tvivel. Kraften som ger dig möjlighet att göra vad som krävs för att leva din nya roll helhjärtat kommer att knacka högt och tydligt på din dörr. Det spelar ingen roll om det är något stort eller något litet, något extremt eller något normalt. Det viktiga är att det är ditt.
Jag har lärt mig att det som betyder något är svaret på de mörka uppgifter som livet kastar på dig så skoningslöst. När den svarta ängeln kommer runt hörnet och slår dig i ansiktet vill han höra och se svar. Denna insikt räddade mitt liv och idag får mig att skratta, leva och älska igen.
Jag tror att det inte är så svårt att hitta mening när du frågar dig själv vad ditt hjärta handlar om och hur du kan kombinera det med andra saker. Jag tror inte att man kan sitta vid sitt skrivbord och hitta på mening som inte känns som man skulle göra med en marknadsföringsstrategi. Jag tror att du kan öppna ditt hjärta och känna in dig. Att komma i kontakt med jaget, själen eller vad man nu vill kalla det. Det låter fruktansvärt abstrakt eller distanserat. Men det är inte det. Det krävs bara lite mod för att låta det hända. Om du kan göra det kommer du att upptäcka att du inte längre bryr dig om vad du har för lön eller om lägenheten är liten eller stor, eftersom allt kretsar kring att kunna göra det du känner och vad som uppfyller dig .
Att säga ja till livet genom att ge det en ny mening. Ibland hjälper till och med din förlust och din smärta dig. Det är möjligt att omvandla dessa känslor och då förlamar de dig inte längre, utan ger dig den energi som krävs för att resa dig upp och gå vidare.
Oroa dig inte för vad andra tycker. Jag irriterar också många, inklusive vänner. Men ingen av dem har någonsin gått i mina skor. Oroa dig inte för de andra. Det handlar om dig ensam, för du ligger i din säng på kvällen och du kommer känna hur du har det. Du kommer att se hur mycket positiv feedback du kommer att få från andra. De irriterade lever sitt sorglösa liv, som är beviljat dem, men inte är ditt. Att släppa taget innebär bland annat att skilja dig från människor som bestämmer eller vill förändra ditt liv eller som är irriterade av själviska skäl. Människor som med sin egocentriska negativitet inte berikar ditt liv, stödjer det inte, utan skadar dig. Ingen av oss behöver göra det till ett problem. Det handlar om dig, ditt liv, din hälsa, din framtid och din lycka.
Hoppet och nyckeln till frälsning ligger begravd enbart inom dig. Du måste hitta dem. Att ge ditt liv en ny mening kommer att hjälpa dig.
Om du har förlorat någon kommer livet aldrig att bli detsamma igen, det kommer att ställa om sig, få olika egenskaper och få dig att sakna många saker. Men det kommer att bli bra. Smärtsamma minnen kan vara en del av det.
säga ja till livet Ingen kan ta det ifrån dig.
Copyright Text: Mario Dieringer