ATT BLI AKTIV
Das Thema Suizid ist äußerst ernst und sensibel. Wenn du vermutest, dass jemand Suizidgedanken hat, ist es wichtig, dass du die Situation ernst nimmst und angemessen darauf reagierst.
Achten auf Deine eigene Stimmung:
Suche das Gespräch nur, wenn Du Die Energie und die Kraft hast, sehr schwierige Dinge zu hören. Nimm Dir viel Zeit: Ein solches Gespräch zu beginnen, um nach 15 Minuten wieder los zu müssen kann verheerende Folgen haben. Achte darauf, dass Du Dein Telefon ausgeschaltet hast. Jede Störung kann den aufkommenden Mut, sich zu öffnen in sich zusammenfallen lassen.
Suche einen guten Ort für dieses Gespräch:
Suche einen Ort, an dem Ihr Euch beide wohl fühlt. Manchmal ist es im gehen leichter zu sprechen und ein Spaziergang im Wald tut der Seele gut. Es sollte ein Ort sein, wo Ihr alleine seid. Ein Ort, an dem Emotionen aufkommen dürfen und man sich nicht schämen muss.
Hier sind einige Schritte, die Du beachten kannst, wenn du mit jemandem über Suizidgedanken sprechen möchtest:
MY VISION
Minnesträd på en resa som går jorden runt.
Minnesträd för människor som inte har överlevt depression och suicidalitet.
En löprunda ska uppmuntra de drabbade. De är uppmuntrande träd för dem som inte längre vet vad de ska göra.
Jag går och planterar för att utbilda samhället att depression och suicidalitet kan påverka vem som helst av oss.
Var och en av oss kan hjälpa vänner och släktingar med liten ansträngning.
Det krävs inte mycket för att rädda ditt own life om de drabbade söker hjälp i god tid.
MY VISION
Minnesträd på en resa som går jorden runt.
Minnesträd för människor som inte har överlevt depression och suicidalitet.
En löprunda ska uppmuntra de drabbade. De är uppmuntrande träd för dem som inte längre vet vad de ska göra.
Jag går och planterar för att utbilda samhället att depression och suicidalitet kan påverka vem som helst av oss.
Var och en av oss kan hjälpa vänner och släktingar med liten ansträngning.
Det krävs inte mycket för att rädda ditt own life om de drabbade söker hjälp i god tid.
MY VISION
Minnesträd på en resa som går jorden runt.
Minnesträd för människor som inte har överlevt depression och suicidalitet.
En löprunda ska uppmuntra de drabbade. De är uppmuntrande träd för dem som inte längre vet vad de ska göra.
Jag går och planterar för att utbilda samhället att depression och suicidalitet kan påverka vem som helst av oss.
Var och en av oss kan hjälpa vänner och släktingar med liten ansträngning.
Det krävs inte mycket för att rädda ditt own life om de drabbade söker hjälp i god tid.
SJÄLVMORDSTANKAR WITH 9
Min mamma var minderårig när jag föddes. Min far var italienare. Som ett resultat fördes hon till ett kloster och tvingades senare att gifta sig med en tysk.
Min styvfar var alkoholist, murare och drack en låda öl på jobbet och en flaska vin hemma nästan varje dag.
Mina föräldrar slog mig genom barndomen. Min mamma med mattvispen, styvpappan med knytnäven.
Vid 9 års ålder hade jag självmordstankar för första gången efter en strykattack. Jag kunde och ville inte längre. I försökte ta livet av mig i stenbrottet.
SJÄLVMORDSTANKAR WITH 9
Min mamma var minderårig när jag föddes. Min far var italienare. Som ett resultat fördes hon till ett kloster och tvingades senare att gifta sig med en tysk.
Min styvfar var alkoholist, murare och drack en låda öl på jobbet och en flaska vin hemma nästan varje dag.
Mina föräldrar slog mig genom barndomen. Min mamma med mattvispen, styvpappan med knytnäven.
Vid 9 års ålder hade jag självmordstankar för första gången efter en strykattack. Jag kunde och ville inte längre. I försökte ta livet av mig i stenbrottet.
SJÄLVMORDSTANKAR WITH 9
Min mamma var minderårig när jag föddes. Min far var italienare. Som ett resultat fördes hon till ett kloster och tvingades senare att gifta sig med en tysk.
Min styvfar var alkoholist, murare och drack en låda öl på jobbet och en flaska vin hemma nästan varje dag.
Mina föräldrar slog mig genom barndomen. Min mamma med mattvispen, styvpappan med knytnäven.
Vid 9 års ålder hade jag självmordstankar för första gången efter en strykattack. Jag kunde och ville inte längre. I försökte ta livet av mig i stenbrottet.
SJÄLVMORDSTANKAR WITH 9
Min mamma var minderårig när jag föddes. Min far var italienare. Som ett resultat fördes hon till ett kloster och tvingades senare att gifta sig med en tysk.
Min styvfar var alkoholist, murare och drack en låda öl på jobbet och en flaska vin hemma nästan varje dag.
Mina föräldrar slog mig genom barndomen. Min mamma med mattvispen, styvpappan med knytnäven.
Vid 9 års ålder hade jag självmordstankar för första gången efter en strykattack. Jag kunde och ville inte längre. I försökte ta livet av mig i stenbrottet.
SJÄLVMORDSTANKAR WITH 9
Min mamma var minderårig när jag föddes. Min far var italienare. Som ett resultat fördes hon till ett kloster och tvingades senare att gifta sig med en tysk.
Min styvfar var alkoholist, murare och drack en låda öl på jobbet och en flaska vin hemma nästan varje dag.
Mina föräldrar slog mig genom barndomen. Min mamma med mattvispen, styvpappan med knytnäven.
Vid 9 års ålder hade jag självmordstankar för första gången efter en strykattack. Jag kunde och ville inte längre. I försökte ta livet av mig i stenbrottet.
SJÄLVMORDSTANKAR WITH 9
Min mamma var minderårig när jag föddes. Min far var italienare. Som ett resultat fördes hon till ett kloster och tvingades senare att gifta sig med en tysk.
Min styvfar var alkoholist, murare och drack en låda öl på jobbet och en flaska vin hemma nästan varje dag.
Mina föräldrar slog mig genom barndomen. Min mamma med mattvispen, styvpappan med knytnäven.
Vid 9 års ålder hade jag självmordstankar för första gången efter en strykattack. Jag kunde och ville inte längre. I försökte ta livet av mig i stenbrottet.
SJÄLVMORD
2011 kollapsade jag plötsligt och fick diagnosen svår depression.
Sex månaders slutenvårdsterapi följde, följt av terapisessioner varje vecka.
2014, den 28 december, klockan nio på morgonen, tog jag slut på mitt liv. Min pojkvän på den tiden hittade mig. Jag blev framgångsrikt återupplivad.
Påsk 2016 bråkade det med min pojkvän, som vägrade att bli behandlad för sin svåra depression.
Jag åkte till Berlin.
En dag senare tog han sitt liv.
SJÄLVMORD
2011 kollapsade jag plötsligt och fick diagnosen svår depression.
Sex månaders slutenvårdsterapi följde, följt av terapisessioner varje vecka.
2014, den 28 december, klockan nio på morgonen, tog jag slut på mitt liv. Min pojkvän på den tiden hittade mig. Jag blev framgångsrikt återupplivad.
Påsk 2016 bråkade det med min pojkvän, som vägrade att bli behandlad för sin svåra depression.
Jag åkte till Berlin.
En dag senare tog han sitt liv.
SJÄLVMORDSTANKAR WITH 9
Min mamma var minderårig när jag föddes. Min far var italienare. Som ett resultat fördes hon till ett kloster och tvingades senare att gifta sig med en tysk.
Min styvfar var alkoholist, murare och drack en låda öl på jobbet och en flaska vin hemma nästan varje dag.
Mina föräldrar slog mig genom barndomen. Min mamma med mattvispen, styvpappan med knytnäven.
Vid 9 års ålder hade jag självmordstankar för första gången efter en strykattack. Jag kunde och ville inte längre. I försökte ta livet av mig i stenbrottet.
SJÄLVMORD
2011 kollapsade jag plötsligt och fick diagnosen svår depression.
Sex månaders slutenvårdsterapi följde, följt av terapisessioner varje vecka.
2014, den 28 december, klockan nio på morgonen, tog jag slut på mitt liv. Min pojkvän på den tiden hittade mig. Jag blev framgångsrikt återupplivad.
Påsk 2016 bråkade det med min pojkvän, som vägrade att bli behandlad för sin svåra depression.
Jag åkte till Berlin.
En dag senare tog han sitt liv.
SJÄLVMORD
2011 kollapsade jag plötsligt och fick diagnosen svår depression.
Sex månaders slutenvårdsterapi följde, följt av terapisessioner varje vecka.
2014, den 28 december, klockan nio på morgonen, tog jag slut på mitt liv. Min pojkvän på den tiden hittade mig. Jag blev framgångsrikt återupplivad.
Påsk 2016 bråkade det med min pojkvän, som vägrade att bli behandlad för sin svåra depression.
Jag åkte till Berlin.
En dag senare tog han sitt liv.
MY VISION
Minnesträd på en resa som går jorden runt.
Minnesträd för människor som inte har överlevt depression och suicidalitet.
En löprunda ska uppmuntra de drabbade. De är uppmuntrande träd för dem som inte längre vet vad de ska göra.
Jag går och planterar för att utbilda samhället att depression och suicidalitet kan påverka vem som helst av oss.
Var och en av oss kan hjälpa vänner och släktingar med liten ansträngning.
Det krävs inte mycket för att rädda ditt own life om de drabbade söker hjälp i god tid.
MY VISION
Minnesträd på en resa som går jorden runt.
Minnesträd för människor som inte har överlevt depression och suicidalitet.
En löprunda ska uppmuntra de drabbade. De är uppmuntrande träd för dem som inte längre vet vad de ska göra.
Jag går och planterar för att utbilda samhället att depression och suicidalitet kan påverka vem som helst av oss.
Var och en av oss kan hjälpa vänner och släktingar med liten ansträngning.
Det krävs inte mycket för att rädda ditt own life om de drabbade söker hjälp i god tid.
SJÄLVMORD
2011 kollapsade jag plötsligt och fick diagnosen svår depression.
Sex månaders slutenvårdsterapi följde, följt av terapisessioner varje vecka.
2014, den 28 december, klockan nio på morgonen, tog jag slut på mitt liv. Min pojkvän på den tiden hittade mig. Jag blev framgångsrikt återupplivad.
Påsk 2016 bråkade det med min pojkvän, som vägrade att bli behandlad för sin svåra depression.
Jag åkte till Berlin.
En dag senare tog han sitt liv.
SJÄLVMORDSTANKAR WITH 9
Min mamma var minderårig när jag föddes. Min far var italienare. Som ett resultat fördes hon till ett kloster och tvingades senare att gifta sig med en tysk.
Min styvfar var alkoholist, murare och drack en låda öl på jobbet och en flaska vin hemma nästan varje dag.
Mina föräldrar slog mig genom barndomen. Min mamma med mattvispen, styvpappan med knytnäven.
Vid 9 års ålder hade jag självmordstankar för första gången efter en strykattack. Jag kunde och ville inte längre. I försökte ta livet av mig i stenbrottet.